Nutrivis vikt & hälsa
Välkommen hit
Jag är så glad att just du hittade hit! Oavsett varför du är här så det är början på något riktigt bra.
Mitt mål är att inspirera människor till ett friskare liv. Jag har alltid varit intresserad av kopplingen mellan mat och hälsa, och har i flera år slukat så mycket information genom böcker och forskningsrapporter jag hittat. Det som fick mig att ta det slutgiltiga steget till helt växtbaserad mat var böckerna ”Kinastudien” och ”Konsten att inte dö” som var riktiga ögonöppnare om i vilken hög grad man kan påverka sin hälsa genom att välja mat som bygger upp motståndskraft mot sjukdomar.
Vad ser du framför dig när du hör ordet ”superfood”?
Oftast tänker vi på exotiska och dyra frukter och pulver med egenskaper som fått rykte om sig att ha nästintill magiska krafter att hela och läka.
Men vad tänker du om jag säger att vi har billig supermat omkring oss varje dag? Även om det inte låter särskilt exotiskt och lyxigt så är detta matvaror som hjälper dig bygga bättre hälsa och stärka kroppens immunförsvar för en långt billigare peng.
Riktig supermat av helande och näringsrika råvaror är sån mat som alla har råd med oavsett om vi har stor eller liten matbudget. Mat som är laddad med viktiga näringsämnen, billiga i pris, lätta att hitta och enkla att tillaga. När du lärt du tillaga dem kan det smaka fantastiskt och få dig att må riktigt, riktigt bra.
Det finns en värld av forskning och kunskap om hur naturlig, växtbaserad mat kan läka och förebygga sjukdomar.
Det finns en växande grupp forskare, läkare och näringspionjärer som under flera års forskning och patientarbete kommit fram till hur vi kan hjälpa kroppen till naturlig läkning och balans, öka motståndskraft mot värk och sjukdomar, ge mer energi och ork, sänka blodtryck och kolesterolvärden och få en hälsosam vikt. Bara genom att äta den mest hälsosamma maten som finns.
Jag hoppas att jag kan vidga dina kostvanor till att ta in mer av bladgrönsaker, övriga grönsaker, svamp, baljväxter, rotfrukter, lökväxter, kryddor och örter, potatis och sötpotatis, nötter och fröer i din dagliga kosthållning och känna hur väl du kan må på mat av naturliga vegetabilier. Detta är supermat som fyllda med kraftfulla sjukdomsbekämpande näringsämnen. Mat som kan förvandla din hälsa och ge ny glöd till din vardagliga matlagning.
Är du också redo att förändra din hälsa, vikt och välbefinnande?
Då kör vi!
❤️💚🧡/ Lisbeth
Få unika erbjudanden och inspiration direkt i din mailbox!
Registrera dig för vårt nyhetsbrev så missar du inga erbjudanden och nyheter. Följ oss, hör av dig och få mer support genom att anmäla dig till vårt nyhetsbrev i kontaktformuläret här till höger!
Hitta Nutrivis vikt & hälsa på Facebook där du får ta del av uppdateringar och nyheter om livsstil och hälsa, svar på frågor och annan support.
